Articol de Mirela P?duraru
Trainer Cosmetic? ?tiin?ific? & Machiaj profesional
În num?rul de s?pt?mâna aceasta continu?m seria femeilor care te pot motiva s? faci o schimbare în bine în via?a ta. Modelul rubricii se nume?te Raluca En??u?? ?i o g?se?ti luna aceasta pe coperta revistei Elle.
Este... ai ghicit! Fotomodel. ?i nu unul oarecare, ci cu un palmares bogat: Cosmopolitan, Glamour, Marie Claire, Unica, Styler, Eva, Votre Beaute sunt doar câteva din revistele na?ionale ?i interna?ionale unde a ap?rut.
Mai ad?ug?m la acestea ?i prezent?ri pentru case celebre precum Armani, Givenchy, Ellie Saab, John Galliano, Celine, Martin Margiela sau Christian Dior. Primul editorial a fost realizat când avea doar 16 ani pentru revista The One. La vârsta de 17 ani, când alte fete viseaz? doar.. ea î?i împlinea visul, tr?ind la Paris ?i lucrând ca manechin/fotomodel.
Cum te-ai fi a?teptat, este foarte înalt?, 1.80m, cu m?surile ideale, posesoarea unor picioare lungi, interminabile... ?i totu?i, primul lucru care te frapeaz? la Raluca este bunul sim?, modestia ?i normalitatea. N-am cunoscut-o proclamându-se entitatea superioar? care ne face cinste cu prezen?a sau men?ionând în cadrul unei prime discu?ii ce realiz?ri spectaculoase a avut. Nu este extravagant? în vestimenta?ie, de?i întotdeauna se îmbrac? cu mult bun gust. Nu încearc? s? epateze sau s? ias? cumva în eviden??, întotdeauna e natural? ?i fireasc?. Nu are nimic de demonstrat prin atitudini de vedet? închipuit?. Are o rela?ie frumoas? cu acela?i prieten, de mai bine de 3 ani. Î?i vede lini?tit? de facultate (e student? în anul 3 la psihologie) ?i de carier?, acumulând realiz?ri dup? realiz?ri. La Raluca profesionalismul vorbe?te, sau vorbesc al?ii despre el, la cel mai apreciativ mod cu putin??.
Cum te îngrije?ti ?i cum te men?ii în form??
Am un regim alimentar echilibrat, nu consum pr?jeli, gr?simi ?i dulciuri. Sunt adepta regimului alimentar disociat. Pâinea alb? lipse?te cu des?vâr?ire din meniul meu. Beau cel pu?in 2 litri de ap? plat? pe zi, uneori ?i mai mult. Bineîn?eles, fac sport zilnic o or? de Aerobic Tae Bo.
De ce ai ales acest sport?
Pentru mine e vital s? ard cât mai multe calorii într-un timp foarte scurt. Fiind ?i fost? sportiv? (am practicat handbal) îmi plac activit??ile mai combative. Tae Bo este genul de activitate sportiv? care m? motiveaz?, întrucât este o combina?ie de aerobic, mi?c?ri de kick-boxing ?i arte mar?iale.
Frecventezi des anumite saloane sau centre de între?inere?
Da. În Slatina îmi place s? merg la Aquarium Spa Center, unde practic Tae-Bo. Dup? ?edin?a de aerobic, de obicei m? opresc direct în sala de remodelare corporal? a spa-ului. Acolo îmi place s? m? r?sf?? cu masaje anticelulitice de intensitate u?oar? sau de drenaj limfatic.
E?ti adepta opera?iilor estetice?
În ceea ce m? prive?te, nu. Nu am nici o opera?ie estetic?. Îmi place naturale?ea. Bineîn?eles c? asta se ?i cere pe plan interna?ional în meseria mea.
Ce le sf?tuie?ti pe cititoare cu privire la aspectul lor fizic?
Aspectul fizic conteaz?, trebuie s-o recunoa?tem. Atât într-o cariera ca a mea, cât ?i în via?a de zi cu zi. Sunt studii demonstrate ?tiin?ific c? oamenii mai frumo?i sau mai îngriji?i reu?esc mai repede în via?? sau promoveaz? mai u?or în func?iile de conducere. Pe cititoarele dumneavoastr? le-a? sf?tui s? aib? grij? de imaginea lor ?i s? încerce permanent s-o îmbun?t??easc?.
Ce sfaturi ai pentru adolescentele care viseaz? s? devin? manechine/fotomodele?
A fi model înseamn? în primul rând disciplin? de fier cu corpul t?u, r?bdare, tenacitate ?i mult? munc?. Atunci când ajungi cunoscut?, e necesar? o atitudine pozitiv?, constructiv?, mai mult? perseveren?? ?i mai mult? munc?. Pentru c? oamenii au a?tept?ri la superlativ de la tine. De?i e foarte tân?r?, Raluca prive?te via?a ca un om matur, echilibrat, cu principii, înv??at de mic cu responsabilit??ile unei meserii atât de riguroase. Personal, o consider un exemplu pentru cei din genera?ia ei ?i, de ce nu, un model de urmat. Îi dorim multe succese în activitatea desf??urat? ?i un viitor frumos!
