Articol pentru Eva.ro
Īngrije?te-?i pielea māncānd ceea ce trebuie, dar ?i folosind tratamente adecvate. Descoper? cele mai bune trucuri de la Mirela P?duraru, consilier īn estetic?!
Te-ai gāndit vreodat? c? tenul t?u e viu? Te-ai gāndit vreodat? la tenul t?u ca la o fiin?? care trebuie s? bea ap?, s? m?nānce ?i s? se odihneasc? pentru a fi īntr-o form? foarte bun??
Īn cadrul ?edin?elor de consiliere estetic? pe care le sus?in, am īntālnit frecvent o problem? comun?: oferim prea pu?ine sau deloc tenului dar cerem ?i avem preten?ia s? fie perfect! Am īntālnit doamne care ī?i achizi?ionau cele mai scumpe creme cu acid hialuronic de pe pia??, dar nu se str?duiau s? bea m?car un litru de ap? pe zi. Am īntālnit persoane care foloseau creme vitaminizante dar nu dormeau decāt cāteva ore pe noapte, niciodat? mai devreme de 1-2 noaptea.
Ca tenul t?u s? arate mult mai bine, este necesar s? īl prive?ti c? pe o fiin?? vie, care trebuie īngrijit?. Exact ca pe un copil, pe care īl hr?ne?ti, īi dai s? bea ap?, īl culci atunci cānd trebuie, īl cure?i, īl speli, īl īngrije?ti, īi oferi protec?ie ?i neap?rat, īl iube?ti.
Īncearc? un experiment de frumuse?e inedit, cu durata de 30 de zile.
Ce po?i face din interior: nutri?ie, hran? s?n?toas?, renun?atul la fumat, hidratare corespunz?toare ?i o stare de spirit bun?. Mai adaug? somnul de la ora 22.00!
Referitor la somn, e foarte important? ora de culcare. Noi avem o glanda pineal? (epifiz?) supranumit? glanda tinere?ii. Este responsabil? pentru secre?ia unor hormoni, printre care ?i a melatoninei hormonul tinere?ii. Glanda pineal? dar ?i cea pituitar? au un efect spectaculos asupra aspectului pielii. Un somn odihnitor, cel tārziu de la ora 22.00, are efect de reīntinerire a īntregului organism. Īnc? o veste bun?: melatonina este prezent? īn verde?uri, fructe ?i legume (nemodificate genetic), dar, mai ales, īn strugurii negri ?i fulgii de ov?z.
Hidrateaz?-te corespunz?tor cu ap? plat? f?r? dioxin? ?i fluor, m?nānc? s?n?tos alimente vii, culc?-te devreme ?i iube?te! Sau iube?te-te!
Ce po?i face din exterior:
Schem? de īngrijire zilnic?: demachiant de ochi, demachiant de fa??, tonic facial, crem? contur de ochi ?i crem? de fa?? adecvat?. Pe gāt, indiferent c? ai tenul gras sau nu, neap?rat folose?te o crema hidratant?, cu aport de vitamine ?i acid hialuronic.
Tratament s?pt?mānal la tine acas?:
- Demachiaz? tenul ?i aplic? tonic
- Efectueaz? un peeling u?or cu o felie de ananas, cur??at? de coaj?, apoi cl?te?te tenul
- Dac? nu e?ti alergic?, maseaz?-?i tenul cu miere īn care ai ad?ugat: 1 capsul? de vitamina A, o capsul? de vitamina E (le tai pe jum?tate cu o forfecu?a ?i le adaugi īn miere).
Aplic? amestecul ?i pe gāt ?i decolteu. Dup? 15 min, cl?te?te cu ap? ?i bucur?-te de un ten fin ca al unui bebelu?.
Tratament profesional la salon sau spa: op?ional, o dat? pe lun?, īn func?ie de preferin?e, nevoi ?i buget. Renun?? la clasicele tratamente cu aburi, extrac?ii traumatizante ?i masajul p?lmuit. Solicit? cosmeticienei un peeling enzimatic, fiole profesionale ?i masajul relaxant cu produse ?i texturi de creme adecvate pielii tale. Un adev?rat profesionist va fi fericit s? ī?i ofere tratamente eficiente, de ultim? genera?ie.
Dac? īncerci programul ?i e?ti fericit?, scrie-mi impresiile tale ?i trimite-mi o fotografie cu tine la adresa AceastÄ adresÄ de e-mail este protejatÄ de spamboÅ£i; aveÅ£i nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza . Gāndurile tale ?i experien?a pozitiv? pot ajuta ?i influen?a īn bine ?i alte femei.
