Solutii pentru un ten stralucitor. 5 pasi esentiali
Īncepe ziua cu o detoxifiere u?oar?, hidratare ?i un pahar cu suc proasp?t de rodie, recomand? Mirela P?duraru, consilier īn estetic?
Dac? ai īnceput anul cu gāndul ca īn 2015 tu s? fii prioritatea ta num?rul 1, e?ti pe cale s? ai un an fabulos. Motivul? ... Atunci cānd tu e?ti mul?umit?, fericit? ?i īncāntat? de tine, vei avea resurse incredibile pentru noile tale proiecte, iar respectul, aprecierea ?i admira?ia celorlal?i vin de la sine.
Se ?tie c? fa?a este cartea noastr? de vizit?. Oamenii au tendin?a instinctiv? de a colabora mai bine cu cei care denot? o atitudine pozitiv? ?i un aspect fizic s?n?tos. S-au efectuat ?i studii īn domeniu care au demonstrat c? angaja?ii care au aceste dou? atribute reu?esc mai bine ?i mai repede īn carier?.
Mirela P?duraru, consilier īn estetic?, trainer cosmetic? ?i machiaj profesional te īnva?? cele mai simple c?i de a te bucura tot anul de un ten str?lucitor:
Pasul 1: Detoxifiere u?oar?
Diminea??, dup? ce te speli pe din?i, r?zuie limba cu o linguri?? de lemn sau un dispozitiv special de plastic.
Astfel vei elimina toxinele acumulate pe timpul nop?ii ?i vei stimula imunitatea (cur??area limbii doar cu periu?a de din?i este ineficient?).
Pasul 2: Hidratare ?i antioxidan?i
Tot diminea??, pe stomacul gol, dup? detoxifiere, bea 1 pahar de ap? plat? alcalinizat?, cu īnghi?ituri mici. Apoi bea un pahar de suc de rodie (fresh) ?i a?teapt? 15 minute īnainte de a servi micul dejun.
Pasul 3: Īngrijirea tenului
Respect? schema clasic? de īngrijire a tenului. Diminea?a: sp?lat tenul cu un gel de cur??are blānd (cel pentru ten sensibil e universal valabil), cl?tire, uscare ?i tonifiere (cu tonic f?r? alcool).
Obligatoriu: crema contur de ochi, crema de fa?? ?i crema special? pentru gāt ?i decolteu.
Nu aplica niciodat? crema matifiant? pe zona gātului, ri?ti s? o usuci ?i s?-?i creezi riduri. Alterneaz? cremele īn func?ie de sezonul cald sau sezonul rece. Evit? crema hidratant? cu aport ridicat de ap? atunci cānd afar? e un ger de crap? pietrele.
Seara, demachiaz? ochii ?i buzele cu un demachiant hipoalergenic, special pentru ochi ?i buze. Demachiaz? tenul emulsionānd demachiantul cu mi?c?ri u?oare, circulare ?i īndep?rteaz?-l cu dischete u?or umezite cu ap?. Usuc? tenul, aplic? tonicul, crema contur de ochi, crema de gāt ?i decolteu. Din cānd īn cānd, las? tenul s? respire ?i nu aplica īn fiecare sear? crema de noapte.
Pasul 4: Mini-tratament s?pt?mānal la tine acas?
S?pt?mānal, maseaz? pe ten o felie proasp?t? de ananas (are o ac?iune similar? unui peeling enzimatic u?or), cl?te?te, tonifiaz? ?i aplic? o masc? potrivit? tenului t?u ?i anotimpului.
Pasul 5: Tratament cosmetic profesional o dat? pe lun?
Dac? bugetul nu permite tratament lunar, m?car o dat? la dou? luni este foarte bine dac? r?sfe?i tenul cu un aport de substan?e benefice: vitamine, minerale, ceramide, oligozaharide, ap? termal?, extracte de plante, oxigen, acid hialuronic (non injectabil). M? ve?i īntreba de la ce vārst?... Chiar ?i de la 18 ani! O cosmetician? bun? ?tie s? adapteze substan?ele ?i produsele, īn func?ie de vārst? ?i anotimp. ?i la 18 ani un tratament de hidratare bazat pe ap? termal? este minunat. Iar masajul facial combinat cu masajul capilar ?ine chiar de s?n?tatea corpului, prin reducerea stresului ?i eliberarea de endorfine.
