Pericolele radiatiilor ultraviolete
Articol de Mirela Paduraru - Trainer Cosmetica & Machiaj Profesional pentru Gazeta Noua
Var?, soare, plaj?, bronz ?i... arsuri solare, probleme de vedere, îmb?trânirea prematur? a pielii, pete pigmentare sau chiar cancer de piele. Exist? câteva lucruri de care trebuie s? ?ii cont dac? dore?ti s? r?mâi cu o piele s?n?toas? dup? aceast? var?.
Ce sunt radia?iile UV?
Radia?iile UV, prescurtarea de la radia?iile ultraviolete emise de soare, ne pot afecta din momentul în care r?sare soarele ?i pân? când apune. Cele mai cunoscute sunt UVA ?i UVB, dar exist? ?i radia?ii ultraviolete de tip C (UVC) acestea din urm? fiind absorbite de stratul de ozon. Radia?iile UVB sunt cele responsabile de arsurile solare. La UVA lista de poten?iale probleme pentru s?n?tate e mult mai lung?, întrucât ele ajung pân? în dermul profund: îmb?trânirea prematur? a pielii favorizeaz? apari?ia petelor pigmentare, pot afecta vederea, pot favoriza apari?ia cataractei ?i a cancerelor de piele. Se întâlnesc în orice anotimp. 95% din radia?iile emise de soare se reg?sesc în radia?iile ultraviolete de tip A (UVA).
Cum ne protej?m tenul ?i s?n?tatea pielii?
Folosind creme speciale, care con?in un factor de protec?ie potrivit fiec?rui tip de piele. (SPF), cu filtre UVB ?i UVA. Pentru persoanele cu pielea închis? la culoare se recomand? creme cu SPF30, iar pentru persoanele cu pielea foarte sensibil?, deschis? la culoare, se recomand? SPF 50+ sau cremele de protec?ie solar? - ecran total, pentru copii.
De ce trebuie s? folosesc creme cu un factor de protec?ie mai mare decât în ceilal?i ani?
Pentru c? stratul de ozon (care filtreaz? o bun? parte din radia?ii) s-a sub?iat foarte mult sau chiar are g?uri în el. Una dintre ele a c?l?torit lini?tit? de deasupra Polului Nord pân? deasupra României, la sfâr?itul lunii martie, anul acesta. F?r? prea mare tam-tam mediatic. Lumea ?i presa sunt mult mai interesate de polemici ?i politic? decât de un eveniment care ar putea cre?te de 4 ori riscul de a face cancer de piele, oric?rui copil sau adult din familia ta. ?i mai exist? înc? un factor care ar trebui s? îngrijoreze: în aceast? perioad? soarele î?i schimb? polii magnetici, observatoarele astronomice înregistrând explozii solare de mari propor?ii. Aceasta înseamn? îngrijor?tor de multe radia?ii ajunse pe p?mânt, f?r? a fi filtrate de stratul de ozon... Concluziile le trage?i singuri.
Cum se aplic? crema cu factor de protec?ie solar??
Un lucru universal valabil, indiferent c? vorbim de b?rba?i, femei sau copii: crema cu factorul de protec?ie potrivit trebuie aplicat? cu 20 minute înainte de expunerea la soare ?i se reaplic? la cel mult dou? ore, preferabil din or? în or?, dar ?i dup? fiecare baie.
În zilele noroase mai trebuie s? folosesc crem? cu factor de protec?ie?
Da, cu siguran??. În zilele noroase 80% din radia?iile solare penetreaz? plafonul de nori, ajungând pe p?mânt. Frunzi?ul copacilor ?i umbrela de plaj? nu ne protejeaz? total de radia?iile ultraviolete. Stratul de nisip sau z?pada la munte reflect? radia?iile UVB, deci tot atâtea ?anse s? avem arsuri solare ?i sub umbrel? la mare cât ?i iarna, la munte.
Exist? medicamente care sunt fotosensibilizatoare ?i pot favoriza apari?ia petelor pigmentare?
Exist?, de aceea trebuie citit prospectul ?i consultat medicul sau farmacistul.
Machiajul cu SPF15-20 îmi confer? protec?ie solar??
Par?ial. De aceea sub fondul de ten, po?i aplica o crema cu SPF50+ (care minimizeaz? riscurile). Crema se aplic? ?i pe conturul ochilor, al buzelor, pe gât ?i decolteu.
Dac? sunt bronzat(?) mai e necesar s? folosesc crem? cu protec?ie solar??
Bronzul este reac?ia pielii tale la radia?iile la care te-ai expus, dar nu î?i confer? protec?ie solar?. Din contr?, o piele bronzat? este o piele deja expus? sau chiar afectat? de soare.
În ce interval m? pot expune la soare cu riscuri minime?
Între 6 ?i 8 diminea?a sau 6 si 7 seara. Din p?cate, perioada cu riscuri minime e tot mai restrâns?. Speciali?tii recomand? ca, pân? la 3 ani, copiii s? nu fie expu?i în afara acestui interval.
Eu toat? via?a mea am f?cut plaj?, nu m-am mai dat cu creme ?i n-am p??it nimic...
Dar... î?i place cum ar??i?!? O persoan? bronzat?, care s-a expus excesiv de mult la soare, nu poate ar?ta dup? un timp decât... foarte îmb?trânit?, cu riduri profunde în zona ochilor ?i o piele preponderent p?tat?! Faptul c? tu înc? nu ai p??it ceva e un mare noroc sau o gen? bun?, care î?i doresc s? te sus?in? în continuare, dar... lucrurile se pot schimba pe viitor.
